Je m'aime en douceur 💖
🌟 Un voyage transformateur de guérison et d'empowerment pour les femmes.🌟
Es-tu prête à entreprendre un profond voyage d'amour de soi, d'empowerment et de guérison ? «
Je m’aime en douceur est un atelier hebdomadaire sacré destiné aux femmes, en particulier à celles qui ont été confrontées à des expériences difficiles.
Cet espace sûr et stimulant est conçu pour te guider vers une reconnexion vers la puissance innée et la beauté qui sont en toi, te permettant de redécouvrir tes valeurs, ta confiance en toi et ton paix intérieure.
Ce qui t'attend :
🌳 Connexion corps-esprit:
Reconnectes-toi avec toi-même à un niveau plus profond.
Grâce à des pratiques méditatives et à des mouvements attentifs,
tu apprendras à honorer et à écouter ton corps, à apaiser ton esprit et à le nourrir.
🌜 Embrasser la « femme sauvage » qui sommeille en toi:
Réveilles la partie vibrante et résistante de toi-même
qui est profondément connectée à la nature, à la liberté et à l'authenticité.
Découvres tes énergies feminines et retrouves ton cycle menstruel avec un nouveau regard.
Ensemble, nous briserons les limites de la société et
nous puiserons dans l'énergie sauvage et aimante qui est en nous.
💖 Paix intérieur:
Si tu as vécu des expériences difficiles ou traumatisantes,
c'est ici que tu pourrais retrouver la paix intérieur.
Ces ateliers offrent un sanctuaire sans jugement pour la croissance, la récupération et l'amour de soi.
💃 Méditation et danse de la pleine conscience:
Chaque séance se termine par une danse en pleine conscience.
Laisses ton corps bouger et s'exprimer librement et intuitivement.
Conçues pour libérer les émotions coincées et cultiver l'harmonie intérieure.
Ces pratiques te permettent de te connecter à ta respiration,
de trouver le calme intérieur et d'exprimer ta véritable personnalité.
Avantages :
Redécouvres tes valeurs personnelles:
Chaque femme mérite de se sentir utile et aimée.
Au fil des séances, tu retrouveres ta confiance en toi et ton estime de soi, en t'embrassant pleinement.
Retrouves la puissance intérieure et la sérénité:
Puises dans le profond réservoir de force et de paix qui est en toi.
Apprends à toi défaire de tes croyances limitatives et à embrasser ton véritable potentiel.
Cultiver une vie équilibrée et harmonieuse:
En te reconnectant à tes valeurs et à ton moi authentique,
tu créeras une vie remplie de paix, d'harmonie et de raison d'être.
Ce voyage consiste à découvrir en douceur la beauté, la puissance et la sagesse qui sont déjà en toi.
💫 Rejoignes chaque semaine pour nous élever les uns les autres, guérir et cheminer vers un avenir plus lumineux et plus puissant.
L'atelier Je m'aime en douceur comprend 10 séances hebdomadaires en petits groupes.
1. Rencontre avec mon corps et mon esprit
2. Retrouve ma force avec la nature
3. Puissance de la positivité
4. L’énergie vitale qui circule dans mon corps
5. Les énergies féminines qui circulent en moi.
6. J’aime mon corps
7. Mes valeurs
8. Mes croyances
9. Je m’aime
10. Ma liberté
🌸 Es-tu prête à commencer à t'aimer profondément et à embrasser la femme que tu as toujours été censée être ?
Rejoignes l'atelier hebdomadaire et fais le premier pas vers la reconquête de ton pouvoir intérieur.
Plus d'informations bientôt sur le lieu de l'atelier et de la première session.
"S'écouter n'est ni égoïste ni un luxe, mais un besoin fondamental."
Attention dans le cadre de l’accompagnement du traitement médical et des comportements pathologiques, la sophrologie reste un outil complémentaire qui ne saurait se substituer à un traitement médical ou à une prise en charge psychologique/psychiatrique.
